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我們在生活中性生活時(shí)間短的調(diào)理需注意哪些問題呢?

門診時(shí)間:早 8:00—晚 8:00發(fā)布時(shí)間:2019-03-05 09:57文章來源:陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院

  性生活時(shí)間短的調(diào)理需注意的問題!性生活時(shí)間短患者對于性生活時(shí)間短的調(diào)理都很重視,但在調(diào)理的過程中是否忽視以下內(nèi)容呢?下面看看我們在生活中性生活時(shí)間短的調(diào)理需注意哪些問題呢?

  一、調(diào)整自己的情緒,消除因?yàn)閾?dān)心女方會懷孕,或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理、性生活時(shí)要做到放松。

  二、夫妻之間建立美滿、健康、和諧的關(guān)系。需注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)性生活時(shí)間短不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。

  三、如果想遠(yuǎn)離性生活時(shí)間短,男性朋友首先要戒酒、避免辛辣刺激、多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強(qiáng)體質(zhì)。

  四、還要戒除自慰手淫的不良習(xí)慣,避免發(fā)生婚前性行為,同時(shí)要注意性生活衛(wèi)生。

  五、節(jié)制房事,不要縱欲過度。一定要注意不能在疲勞后進(jìn)行性交,也不要勉強(qiáng)性交,這是防治性生活時(shí)間短最忌諱的。

  六、積極的參加戶外的體育鍛煉。

  溫馨提示陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院提醒,如果您還有什么疑問,您可以點(diǎn)擊了解詳情或者撥打我們24小時(shí)的咨詢熱線。

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