男性性欲亢進是指性欲過分強烈，多發(fā)生于青春期或成年初期。性欲亢進會對男性自身及家人造成很大的影響，因此要及時治療，在治療性欲亢進時還要注意做好性欲亢進的保健，關(guān)于性欲亢進的一些保健措施有哪些呢?

　　性欲亢進的保健方法有哪些：

　　一、性欲亢進的保健首先要除去性欲亢進的原發(fā)病。

　　二、在指導下，進行心理活動、或試用鎮(zhèn)靜藥和性激素療法。

　　三、正值青春發(fā)育頂峰的青年、或兩地相思男女，應避免性欲乘虛而入，性欲亢進的保健應以運動、學習等來均衡身心。

　　四、加強體育鍛煉，正常人如何減低性的沖動呢?最直接有效的方法就是運動。適當?shù)捏w格鍛煉，用以減少精囊腺過多活躍，使熱能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

　　五、性欲亢進的保健還要注意生活規(guī)律、睡前溫水清洗陰部，挺好傾身而睡，不穿太緊的內(nèi)褲，被褥不宜太暖，睡前不飲咖啡。

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