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西安男人性冷淡該怎么辦?

門診時間:早 8:00—晚 8:00發(fā)布時間:2019-08-20 10:59文章來源:陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學醫(yī)院

       性冷淡是男性頭疼的問題,嚴重的情況還會引起不育,所以對于男性朋友來說這種病不能忽視,而是要積極面對,戰(zhàn)勝病魔,下面就給大家普及一下男性性冷淡時應(yīng)該怎么做比較好。

 
  1、保持充足的睡眠,良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外,睡得好了,人體各系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會更加靈敏。當大腦接收到性刺激后,會積極作出反饋。
 
  2、飲食平衡,健康的飲食習慣會改善血管狀況,從而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的營養(yǎng)能降低男性膽固醇水平,減緩動脈硬化,改善性欲低下的問題。
 
  3、戒煙戒酒,嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經(jīng),對各種外界刺激的反應(yīng)會明顯減緩。表現(xiàn)在性生活上,就是對性刺激反應(yīng)遲鈍,或是出現(xiàn)其他性功能障礙,如男性的性生活時間短、女性的性高潮推遲等。
 
  4、消除壓力,集中精力提高自身和對方的樂趣,尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質(zhì)和可能原因,讓她避免向自己施加壓力,促進雙方的交流。
 
  5、慎重使用藥物,不少藥物,如各種抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥,都會影響人們的性欲和性表現(xiàn)。患者在使用時,應(yīng)該密切關(guān)注自己的性生活是否規(guī)律、令人滿意,如果出現(xiàn)問題,應(yīng)及時與醫(yī)生商量,選擇其他藥物進行治療,爭取將藥物對性能力的影響降到最低。
 
  6、堅持運動,良好的身體狀態(tài)是性生活的重要保證,但在選擇運動項目時也頗有講究,比如騎自行車就不值得推薦。無論男女,長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰部。對男性來說,可能誘發(fā)勃起功能障礙;對女性來說,可能出現(xiàn)會陰部麻木,對性愛的感受也會大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不錯的選擇,適合大多數(shù)人。
 
       以上即是從六個方面具體對男性性冷淡時在日常怎樣去應(yīng)對,如果身體不適還是建議及時去正規(guī)醫(yī)院檢查,確診后在醫(yī)院治療,配合以上幾種方法,相信很快就能治愈,還有什么疑問,點擊了解詳情。

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