對于正常的男性來說，遺精是一種正常的生理現象，但如果頻繁發生，就會嚴重影響男性的身體健康，造成性功能障礙等一些疾病，那么，男性朋友晚上經常遺精怎么辦啊?
男性出現遺精的癥狀應該如何預防?
1、注意精神調養排除雜念
2、豐富文體活動適當參加體力勞動或運動
3、注意生活起居
4、晚餐不宜過飽被褥不宜過厚內褲不宜過緊
5、少食辛辣刺激性食物如煙酒咖啡等
溫馨提示：陜西生殖醫學醫院提醒，男子在20歲左右性能力是最旺盛的，一般情況下，未婚男性一月一次，一周一次遺精都是正常的，不要有壓力，不可過于擔心，但長期的一周三到四次遺精是不正常的，對其身心也是有傷害的，患者要及時到正規的男科病醫院檢查治療!
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響應國家衛生部號召，同時也為提升本院服務水平、緩解廣大患者看病難、排隊長的現狀，陜西省老醫
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