怎樣護(hù)理靜脈曲張?

　　陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院表示，靜脈曲張作為一種靜脈系統(tǒng)疾病，常有水腫、濕疹、潰瘍等癥狀，與長(zhǎng)期維持相同的姿勢(shì)不動(dòng)而導(dǎo)致靜脈壓過(guò)高有關(guān)。因此教師、美容師、廚師、前臺(tái)等長(zhǎng)期站立工作都是靜脈曲張的易發(fā)人群。進(jìn)行靜脈曲張的護(hù)理對(duì)于這些易發(fā)人群及患者有重要意義。那么怎樣護(hù)理靜脈曲張呢?下面是的介紹。

　　1、避免長(zhǎng)時(shí)間站立，如工作需要應(yīng)每隔幾分鐘交換一下支撐腿。

　　2、坐位時(shí)雙腿應(yīng)平行，不要將雙腿交叉放置，并每隔40分鐘起立活動(dòng)片刻。

　　3、休息時(shí)易將腿抬高，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　4、保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免腿部負(fù)擔(dān)過(guò)重。

　　5、經(jīng)常鍛煉尤其是散步以增強(qiáng)腿部力量。

　　6、多吃富含纖維的食物和水果，防止便秘。減少鹽的攝入，防止腿部腫脹。

　　7、不穿過(guò)于束腰、束腹的衣物

　　8、常穿具有保健作用的專(zhuān)用醫(yī)療彈力襪。

　　溫馨提示：以上為為您提供的靜脈曲張的護(hù)理方法，希望這些內(nèi)容對(duì)您有幫助。您的健康就是我們的快樂(lè)，放心醫(yī)苑網(wǎng)祝廣大網(wǎng)友身體健康，生活幸福。

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