前列腺炎主要是男性朋友會(huì)患上的一種疾病，此病發(fā)生的原因和日常生活中不良的生活習(xí)慣是有所關(guān)聯(lián)的，所以，當(dāng)男性朋友唄確診您已患上前列腺炎，就需要及時(shí)治療，同時(shí)在生活中也需要注意很多，那前列腺炎患者在生活中需要注意什么呢?

　　前列腺炎患者在生活中需要注意的有：

　　一、避免酗酒和食用大量辛辣食物：

　　辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽�降低�！?/p>

　　二、規(guī)律的性生活：

　　前列腺炎患者有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺炎患者的康復(fù)。

　　三、適量運(yùn)動(dòng)，避免久坐：

　　前列腺炎患者在生活中不宜長時(shí)間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來活動(dòng)一會(huì)兒，以減輕前列腺充血。

　　四、天氣寒冷時(shí)還需留意防寒保暖：

　　防止感冒和上呼吸道感染的出現(xiàn);最好不要經(jīng)常坐在涼石頭上，因?yàn)楹�冷可以讓交感神�?jīng)出現(xiàn)興奮的現(xiàn)象并且加強(qiáng)，帶來尿道內(nèi)壓增大而引發(fā)倒流。

　　溫馨提示：西安男科醫(yī)院提醒，前列腺炎患者在生活中盡量不要使用辛辣刺激的食物，平常沒事多喝熱水。

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