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在西安什么方法可以緩解前列腺痛

門診時間:早 8:00—晚 8:00發布時間:2019-07-30 14:54文章來源:陜西老醫協生殖醫學醫院

        前列腺痛不能和前列腺炎一概而論,前列腺痛除了前列腺炎的表現癥狀外還伴有刺痛,痛感分布在陰部,陰囊,尿道等,那么有哪些方法可以緩解疼痛,下面和陜西老醫協生殖醫學醫院了解一下。

 
  1.適量體育鍛煉,適量的運動可以有效緩解前列腺疼痛,比如走路,跑步等有氧運動可以釋放壓力,促進體內血液循環,從而緩解局部疼痛。但運動中盡量避免騎馬、騎自行車類似運動,因為容易壓迫前列腺,加重病痛;
 
  2.及時補充水分,多喝水可以有效緩解前列腺疼痛,每天補充2-3L水,可以稀釋尿液濃度,增加排尿次數,有利于排出體內毒素和廢物;
 
  3.多吃南瓜籽,南瓜籽還有豐富鋅元素,多吃南瓜籽可以有效緩解前列腺疼痛,每天吃30g的南瓜籽可以有效緩解病情,增加前列腺抵抗能力;
 
  4.控制性行為次數,過度性行為會容易導致前列腺長期處于充血狀態,房事過度會加重前列腺壓力,促使前列腺疾病病情加重;
 
  5.熱水療法,按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴,有助于緩解疼痛以及改善前列腺的功能;
 
  6.指壓療法,指壓療法有助于緩解前列腺痛疼痛感,坐在熱水中15~30分鐘,每天1~2次。
 
       以上即是陜西老醫協生殖醫學醫院的介紹,前列腺痛盡快去正規醫院檢查,如有疑問,可以直接點擊了解詳情

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